Poate că ai remarcat, sau poate că nu, dar mișcarea se află într-o strânsă legătură cu starea ta de bine. Ea îți influențează seminificativ atât sănătatea, cât și calitatea vieții. Din păcate, odată cu procesul natural de îmbătrânire, ne lovim tot mai des de probleme la acest capitol. Una dintre cele mai comune fiind spondiloza cervicală. O afecțiune care ne afectează coloana vertebrală. Durerile cervicale pot fi un simptom al spondilozei.
În linii mari, „spondiloza” reprezintă uzura coloanei vertebrale. Aceasta poate afecta discurile, articulațiile și ligamentele din zona gâtului. Cu cât îmbătrânim, mai ales după 40 de ani, discurile dintre vertebre se pot subția. În urma subțierii, pot apărea niște regiuni osoase numite „osteofite”. Ele pot duce la senzații de durere, rigiditate și la iritarea nervilor din jur.
Este adevărat că spondiloza cervicală este o afecțiune cronică. Totuși, nu este cazul să ne alarmăm. Asta pentru că aceasta se numără printre cele care răspunde foarte bine la tratamente nedureroase și neinvazive. Ce înseamnă asta? Pe scurt: respectând exercițiile și făcând mici schimbări ale stilului de viață, îți poți recâștiga mobilitatea și reduce semnificativ durerile.
Rămâi alături de noi în continuare pentru a descoperi mai multe despre această afecțiune, inclusiv cum poate fi ea tratată în cadrul clinicii Medikali.
Spondiloza cervicală, o afecțiune specifică procesului de îmbătrânire
Știm că este dificil atunci când fiecare mișcare a gâtului aduce disconfort. Este absolut normal ca în acel moment să simți frustrare. Totuși, nu te lăsa pradă emoțiilor negative. Așa cum spuneam mai sus, există soluții care îți pot îmbunătății semnificativ calitatea vieții. Durerea și disconfortul asociat ei nu trebuie să facă parte din stilul tău de viață.
După cum am văzut, pe măsură ce îmbătrânim, crește riscul apariției anumitor boli și afecțiuni. Spondiloza cervicală este o formă de artrită ce apare pe fondul uzurii coloanei vertebrale. De aceea, ea mai este numită și „artrita gâtului”. Medicina modernă ne arată că peste 85% dintre persoanele de peste 60 de ani suferă de această afecțiune. Da, ai citit bine, peste 85%!
Spondiloza cervicală debutează cu câteva simptome specifice. Ignorate sau netratate la timp și corespunzător, acestea pot duce la instalarea unor afecțiuni mai serioase. Din fericire, tratamentele care implică kinetoterapie și terapia medicamentoasă sunt extrem de eficiente. Intervenția chirurgicală nu este recomandată decât în cazuri foarte rare. În continuare vei vedea care sunt cele mai des întâlnite simptome ale spondilozei cervicale.
Principalele simptome ale spondilozei cervicale sau „artritei gâtului”
Spondiloza cervicală apare, în general, pe măsură ce înaintăm în vârstă. Însă, ea poate fi influențată și de factori externi. Spre exemplu:
Postura incorectă, leziunile repetate sau stilul de viață sedentar pot crește semnificativ riscul de apariție a acesteia.
Cele mai frecvente simptome în spondiloza cervicală sunt:
- durere la nivelul gâtului, care poate coborî spre umeri și brațe,
- dureri de cap în zona cefei și rigiditate la nivelul gâtului.
În cazul în care spondiloza cervicală se agravează pot să apară:
- furnicături,
- amorțeală
- slăbiciune la nivelul membrelor superioare sau a celor inferioare.
- tulburări de coordonare și/sau motorii,
- pierderea controlului asupra vezicii urinare.
În cazul în care te confrunți cu unul sau mai multe simptome și cauți recuperare medicală sector 3, te invităm să ne faci o vizită! La clinica Medikali, știm că mișcarea este vitală pentru o viață sănătoasă. De aceea, aici vei găsi o echipă dedicată de medici specialiști gata să te îndrume în această călătorie medicală. De exemplu, colega noastră, Dr. Mihaela Nistor, medic primar recuperare medicală, medicină fizică și balneologie, îți va oferi o îngrijire personalizată în funcție de istoricul tău medical. La fel și Dr. Dila Sirbu Georgiana Dorina, medic specialist medicină fizică și de reabilitare, va fi acolo să te ajute să-ți redobândești echilibrul fizic și emoțional cu ajutorul unui plan de tratament adaptat nevoilor tale.
- Detaliile privind prețul unor consultații și controale de recuperare medicală la clinica Medikali găsești aici.
Tipurile de spondiloză
Fiecare tip de spondiloză poate avea simptome diferite. De aceea, este important să consulți un medic pentru un diagnostic și un plan de tratament adecvat.
Din punct de vedere medical, spondiloza poate afecta următoarele zone:
- cervicală – afectarea măduvei spinării poate influența poziția și ritmul mersului; gâtul devine rigid și dureros,
- toracică (mijlocul spatelui) – afectează vertebrele toracice
- lombară – afectează vertebrele toracice.
Chiar dacă spondiloza poate apărea la orice nivel al coloanei, aceasta se întâlnește mai des în două regiuni. Vorbim despre zona cervicală și lombară.
Dacă îți dorești o evaluare completă pentru a diagnostica simptomele și vrei să ajungi la kinetoterapie sector 3, te așteptăm la clinica Medikali. La noi, diagnosticarea unor astfel de afecțiuni se face treptat, cu multă grijă și atenție la detalii. Nu amâna starea de bine și ai grijă de corpul tău. Mișcarea are capacitatea de a-ți transforma viața. Redescoperă bucuria mișcării în centrul nostru de recuperare medicală. Colegii noștri îți vor fi alături pas cu pas pentru a beneficia de servicii medicale la cele mai înalte standarde. Este recomandată consultația de specialitate cât mai devreme după debutul durerilor, pentru a preveni complicațiile.
- Detaliile privind prețul unor evaluări posturale și ședințelor de kinetoterapie la clinica Medikali găsești aici.
Cum poate fi tratată spondiloza cervicală?
Spondiloza cervicală poate fi tratată și ameliorată cu ajutorul unui guler cervical. La acesta se adaugă exercițiile care țin durerea și rigiditatea gâtului sub control. Medicul specialist poate recomanda tratament medicamentos, de recuperare sau naturist. În cazul tratamentului medicamentos, medicul îți poate prescrie ibuprofen, aspirină sau relaxante musculare. Planul terapeutic poate trece prin modificări și ajustări, până în momentul în care medicul va găsi cea mai bună formulă pentru tine.
Alături de tratamentul medicamentos, medicul îți poate recomanda ședințe de recuperare medicală. Kinetoterapia are un rol esențial în reducerea durerii resimțite la nivel cervical și de a detensiona musculatura. De asemenea, exercițiile de kinetoterapie ajută și la îmbunătățirea posturii. Postura incorectă este una dintre cauzele apariției spondilozei cervicale.
La clinica privată Medikali, vei găsi Medikineto, departamentul nostru dedicat recuperării medicale. Un spațiu generos, prietenos și cu o tehnologie la standarde internaționale. Un spațiu care-ți readuce aminte că meriți să te simți bine în propriul corp la orice vârstă.
Notă:
Nu uita: nu ești singur în lupta cu spondiloza cervicală. Este o afecțiune mai întâlnită decât ai putea crede. Ea apare în mod firesc odată cu trecerea anilor, dar și cu ritmul intens al vieții moderne. Milioane de oameni trec prin aceleași provocări – durerea de gât, disconfortul, mobilitatea redusă. Vestea bună este că medicina actuală îți oferă multiple soluții eficiente, nedureroase și adaptate stilului tău de viață.
Prin terapie personalizată, exerciții ghidate, suport medical specializat și grijă constantă, îți poți redobândi libertatea de mișcare. Nu amâna bucuria mișcării și programează-te chiar acum la un consult!
Echipa Medikali
Surse:
- Mayo Clinic, Cervical spondylosis
- Cleveland Clinic, Cervical Spondylosis
- Johns Hopkins Medicine, Cervical Spondylosis