Coxartroza este artroza șoldului și este cauzată de degradarea progresivă a cartilajului articular, care provoacă durere, rigiditate matinală și limitarea treptată a mișcărilor. Ai nevoie de un consult ortopedic atunci când durerea devine constantă, se agravează la mers sau îți afectează activitățile zilnice – urcatul scărilor, ridicatul de pe scaun sau mersul prelungit.
Ce este coxartroza și cum afectează articulația șoldului?
Articulația șoldului funcționează ca un mecanism de tip „bilă și cupă”: capul femural se potrivește într-o cavitate a bazinului, iar cartilajul dintre ele permite alunecarea fără frecare și amortizează șocurile la mișcare.
În coxartroză, acest cartilaj se subțiază progresiv, iar oasele ajung să se frece direct unul de celălalt. Corpul reacționează prin formarea unor excrescențe osoase numite osteofite, spațiul articular se îngustează, iar mișcările devin tot mai limitate.
Afecțiunea evoluează lent, de obicei pe parcursul mai multor ani. Cartilajul deja distrus nu se poate reface, dar evoluția bolii poate fi încetinită, iar simptomele pot fi ținute sub control.
Care sunt simptomele coxartrozei?
Simptome în faza incipientă
În stadiile timpurii, durerea apare la efort. O simți în zona inghinală sau pe partea din față a coapsei după o plimbare mai lungă ori după ce stai mult în picioare. Dimineața, articulația pare rigidă pentru câteva minute. După ce începi să te miști, disconfortul scade.
Unde se localizează durerea?
Durerea nu rămâne întotdeauna la nivelul șoldului. Ea poate iradia spre fesă sau chiar spre genunchi. Din acest motiv, unele persoane cred că problema este la genunchi, iar evaluarea ortopedică arată că sursa reală este șoldul.
Dacă durerea persistă mai mult de 2-3 săptămâni, este recomandat să ceri o opinie medicală.
Simptome în stadii avansate
Pe măsură ce boala progresează, durerea apare și în repaus sau noaptea. Devine dificil să îți pui șosetele sau să îți legi șireturile, deoarece rotația internă a șoldului este limitată. Poate apărea șchiopătatul, iar mușchii coapsei se pot subția. În cazurile avansate, diferența aparentă de lungime a membrelor afectează echilibrul și crește riscul de căderi.
Cauze și factori de risc
Coxartroza apare mai frecvent după 50 de ani, dar nu este exclusiv o problemă a vârstei înaintate. Adulții activi pot dezvolta această afecțiune în anumite condiții. Printre factorii de risc se numără:
| Factor | Cum influențează articulația? |
|---|---|
| Excesul ponderal | Crește presiunea exercitată pe șold la fiecare pas |
| Traumatisme anterioare | Fracturile sau luxațiile pot modifica biomecanica articulației |
| Displazia de șold | Dezvoltarea anormală din copilărie favorizează uzura precoce |
| Predispoziția genetică | Istoricul familial crește probabilitatea apariției |
| Activitate fizică intensă | Mișcările repetitive și suprasolicitarea grăbesc degradarea |
Cum se stabilește diagnosticul?
Diagnosticul corect începe cu un consult de ortopedie și traumatologie. Medicul discută cu tine despre simptome, istoricul medical și nivelul de activitate, apoi îți testează mobilitatea șoldului și analizează mersul.
Radiografia rămâne investigația standard pentru confirmarea diagnosticului, deoarece evidențiază îngustarea spațiului articular și osteofitele. RMN-ul oferă detalii suplimentare în stadiile incipiente sau în situații neclare.
La Medikali, primești un plan medical complet, nu doar o consultație. Medicul îți explică gradul de afectare și îți propune pașii următori, adaptați stilului tău de viață.
Ce opțiuni de tratament există pentru coxartroză?
Tratamentul depinde de stadiu, vârstă și nivelul de activitate. În majoritatea cazurilor, medicul începe cu metode conservatoare.
Tratament nechirurgical
- controlul greutății – scăderea în greutate reduce presiunea asupra șoldului. Chiar și câteva kilograme în minus pot diminua durerea la mers;
- kinetoterapie și gimnastică medicală – exercițiile adaptate întăresc musculatura din jurul șoldului și cresc stabilitatea. Poți afla mai multe despre ce presupune gimnastica medicală și cum te poate ajuta un program personalizat. Exercițiile în apă sunt utile pentru că reduc presiunea asupra articulației.
- programe de recuperare medicală – un plan complet de recuperare medicală combină kinetoterapia cu proceduri de fizioterapie, în funcție de recomandarea medicului;
- tratament medicamentos și infiltrații – antiinflamatoarele reduc durerea în episoadele acute, dar se administrează doar la recomandarea medicului, deoarece pot avea efecte adverse digestive sau cardiovasculare. În anumite situații, medicul poate recomanda infiltrații intra-articulare cu corticosteroizi sau acid hialuronic, pentru ameliorarea durerii persistente.
Tratament chirurgical
Dacă durerea este severă și îți limitează activitățile zilnice, iar metodele conservatoare nu mai oferă rezultate bune, medicul poate recomanda protezarea totală de șold. Intervenția înlocuiește articulația deteriorată cu o proteză. După operație, este necesar să urmezi un program structurat de recuperare pentru a-ți redobândi mobilitatea.
Decizia se ia individual, după o evaluare atentă și o discuție detaliată cu medicul ortoped.
Ce schimbări ale stilului de viață sunt importante?
Mișcarea este necesară, chiar dacă ai coxartroză. Alege activități cu impact redus, cum ar fi mersul pe teren drept, înotul sau ciclismul staționar. Evită alergarea pe asfalt și săriturile repetate.
Alimentația echilibrată, bogată în legume, fructe, pește și nuci, susține controlul greutății. Hidratarea adecvată și somnul regulat contribuie la recuperare.
Când este momentul să consulți un specialist?
Programează-te la medic dacă:
- durerea persistă peste câteva săptămâni;
- te trezești noaptea din cauza disconfortului;
- observi limitarea mișcărilor sau șchiopătat;
- ai nevoie frecvent de antiinflamatoare pentru a funcționa normal.
Medikali este o clinică modernă, premium, dedicată întregii familii – adulți și copii. Aici, beneficiezi de abonamente medicale avantajoase și de un flux complet de servicii, de la consultații la investigații și recuperare. Astfel, câștigi timp, te bucuri de claritate medicală și ai un parcurs optimizat.
Programează-te pentru o evaluare și află exact în ce stadiu te afli. Specialiștii noștri îți vor oferi un plan medical complet, adaptat stilului tău de viață.
Întrebări frecvente despre coxartroză
Coxartroza apare doar la vârstnici?
Nu. Deși frecvența crește odată cu vârsta, adulții tineri pot dezvolta boala, mai ales dacă au avut traumatisme, displazie de șold sau exces ponderal.
Se poate vindeca coxartroza?
Cartilajul degradat nu se reface. Tratamentul urmărește controlul durerii și încetinirea evoluției, iar în stadii avansate se poate apela la protezare.
Este recomandat să fac sport dacă am coxartroză?
Da, dar trebuie să alegi activități cu impact redus și să urmezi un program stabilit împreună cu medicul sau kinetoterapeutul. Mișcarea corect dozată menține mobilitatea.
Infiltrațiile sunt sigure?
În majoritatea cazurilor, infiltrațiile sunt bine tolerate. Totuși, pot exista riscuri sau contraindicații, de aceea medicul decide dacă sunt potrivite pentru tine.
Disclaimer: Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Nu îți pune singur diagnosticul și nu urma tratamente fără recomandarea unui medic. Pentru evaluare corectă, programează un consult.
Surse de informare:
- „Osteoarthritis – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/symptoms-causes/syc-20351925. Accesat în data de 22 iulie 2026.
- „Hip Arthritis: Causes, Symptoms & Treatment Options.” Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/hip-arthritis. Accesat în data de 22 iulie 2026.
- „Hip Osteoarthritis.” OrthoInfo, American Academy of Orthopaedic Surgeons, www.orthoinfo.org/diseases–conditions/osteoarthritis-of-the-hip/. Accesat în data de 22 iulie 2026.
- „Mayo Clinic Q and A: Managing Osteoarthritis for Hips and Knees.” Mayo Clinic News Network, newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-managing-osteoarthritis-for-hips-and-knees/. Accesat în data de 22 iulie 2026.